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月のめぐり

12月9日上弦の月~ 夢を語りつつ、現実を整えるタイミング

 

12月9日上弦の月~夢を語りつつ、現実を整えるタイミング

 

 

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上弦の月ってどんな時?

 

12月9日は上弦の月。

射手座の太陽と魚座の月が90度になり

「半月」の姿で輝く夜です。

 

hangetu

 

 

星読み的には

新月で立てた目標がどれくらい進んでいるかを振り返り

「続ける」「修正する」「やめる」を見極めるのが上弦の月。

 

今回は12月1日の新月で始めた冒険が

➡★12月1日射手座新月についての記事もご参照ください。

どれだけ形になってきたかチェックする時です。

 

「フレキシブルに微調整」が

次の満月で成果を生むカギとなります。

 

 

 


12月11日の星もよう

 

いて座太陽×ふたご座木星

 

射手座太陽が冒険心を刺激し、「もっと広げたい!」と夢を膨らませます。

一方、ふたご座木星が逆行中のため

話が大きくなりすぎたり、過去のアイデアが再浮上して収拾がつかないことも。

まずは「今やるべきこと」を絞るのが成功のカギです。

 

逆行中の水星×うお座の月


逆行中の水星が、言葉やアイディアのスピードを加速させる一方

言い過ぎや混乱を招く可能性あり。

 

魚座の月が感情を揺さぶるので

「これで本当にいいの?」と迷うことがあるかも。

だけど、迷って立ち止まることが

考え直すクーリングタイムをもたらします。

 

 

 


上弦の月で心がけたいこと

 

  1. 進捗をチェックして微調整

    「新月で立てた計画、進んでる?」と自分に問いかけて。

    OKな部分はそのまま進め、迷う部分は修正を加えて次の一歩を明確にしましょう。

  2. 言葉を慎重に選ぶ

    逆行中の水星&木星の影響で、つい話が大げさになりがち。

    シンプルに、具体的に伝えることで信頼度アップ!

  3. 楽しむことを忘れない

    ふたご座木星の楽観パワーを味方にして「どうせやるなら楽しく」!

 

 

 


まとめ

 

12月11日の上弦の月は

「直感でつかみ、具体的に動く!」

コレが一番大事。

 

夢をぶち上げるだけで終わらず

小さくても一歩アクションを起こすことで

次の満月でその成果が輝くはず。

 

今夜はその準備をする絶好のタイミングです。

 

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太陽の暦だけで生きてると、月がスネちゃう?月のサイクルを味方にしよう!

 

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こんにちは!


現代人はカレンダー(=太陽の暦)で生活していますが

昔の日本人は月の暦に沿って生きていました。

 

太陽は「理性」や「目標」

月は「感情」や「心の奥底」。

 

新月は太陽が月に「次のサイクルでやりたいこと」を

伝えるタイミングなんです。

 

でも、太陽ばっかり追いかけていると

月が「ねえ、私のこと忘れてない?」ってスネちゃうかも。

 

だって、私たちは160年前に起きた明治維新まで

ず~~~っと「月の暦」で生きてきたのに

 

現代社会では

太陽の暦=カレンダーに合わせて生きていかなければならない。

 

DNAに刻み込まれた月のリズムを無視してしまうと

心身が疲れて病んだり、こじらせたり、、、。

 

そんな時代だからこそ

月のリズムを意識してみるといいかも!

と思うのです。

 

 

 


月のサイクルでできること

 

新月: 目標を立てたり、新しいことを始めるタイミング。

満月: 感謝と手放し、振り返り。

上弦・下弦: 計画やペースを見直す時期。

 

カレンダー(=太陽暦)に合わせて働いたり生活したりする中で

月のリズムを取り入れると

「疲れたけどどう休めばいいかわからない」「なんとなくモヤモヤする」

といったことが少なくなるはずです。

 

 

 


風の時代だからこそ、月のサイクルを意識!

 

今は「風の時代」。

情報や軽やかさがテーマです。

だからこそ、月のリズムを活かして、

心の中にたまったモヤモヤや古い習慣を整理するのが大事。

例えば…

  • 新月: 「新しい私」をイメージし、目標を立てる。
  • 満月: 叶ったことは感謝とともに、必要ないものはキッパリ手放す。

 

このサイクルを繰り返すことで、「満ち足りているのに軽やか」

自然と気持ちが整い、スッキリした毎日が送れるようになります!

 

 

 


ステラフォルテ京都LINE公式「ルナーメモ」のお知らせ

 

megのLINE公式を、あなたの「月のメモ帳」にしちゃいませんか?

  • 新月: 目標ややりたいことを記録
  • 満月: 振り返りや感謝、手放すものを書き込む

 

送ってくださったメモに

私は「いいね!」スタンプをお返しするだけの超シンプルな仕組み!

採点や添削などありませんから(笑)、気軽にどうぞ♪

(ご希望ならコメ返しますよ♡)

 

忙しい日々でも月のサイクルを意識するだけで、自然と心が整います!

ご興味のある方、ぜひぜひご参加ください!

新月、満月の日じゃなくても、いつからでもOKです\(^o^)/

お待ちしてまーす。

 

 

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12月はお月様と仲良く!「月のサイクル」を意識して1年を締めくくろう

 

12月はお月様と仲良く!

  「月のサイクル」を意識して1年を締めくくろう

 

 

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jogen_mikazuki

 

こんにちは!

12月に入り、今年もいよいよラストスパートですね。

 

今年最後の月、12月にはなんと2回も新月があるってご存じでした?

 

12月1日の射手座新月、そして31日の山羊座新月。

こんな特別な月を活用しない手はありません!

 

月のサイクルを意識して、自分らしいリズムを作りませんか?

今回は、12月の月のサイクルをどう使えば良いのか

そしてそれをLINEでシンプルに活用する方法をご紹介します!

 

 

 


12月のお月様のスケジュール

 

月は約29.5日ごとに満ち欠けを繰り返し、それぞれの段階で異なるテーマを持っています。

今月の主なサイクルは以下の通りです:

 

 

 

新月は「始まり」、満月は「振り返り&手放し」、この流れを意識するだけで

行動がスムーズになり、心も軽やかになります。

 

 

 


射手座新月の目標例

 

射手座の新月は「冒険」「学び」「広がり」がテーマです。目標を考えるのが難しい方は、こんな感じでOK!

  • 「海外旅行の計画を立てる!」
  • 「新しい本を読む!」
  • 「前からやりたかったことに一歩踏み出す!」

 

【ルナーメモ中上級編】
ポイントは現在完了形で書くこと
未来の願い事でも、まるで「もう叶った」かのように書くと実現力がアップします。
 例:「計画を立てた」「本を読んだ」「一歩踏み出した」、など。

 

 が!まずは気楽に「新月と満月に、自分と向き合う時間」を持ちましょう♪

 


ステラフォルテ京都のLINE公式を

 「あなただけのムーンサイクル手帳=ルナーメモ」にしよう!

 

 

pinkmoon

 

 

毎月の新月や満月のタイミングで、目標や気づきをmegのLINEに送ってみませんか?

このLINE公式アカウントを、あなただけの「月サイクルのメモ=ルナーメモ」に使ってください。

 

  • やり方は簡単!

    新月や満月の日に「〇〇を始めた!」「これを手放した!」など、自分の目標や気持ちを書いて送るだけ。

    megはスタンプで「良いね!」のお返事をしますが、添削や評価は致しません(笑)。お気軽にカンタンに続けられます。

  • メリット

    書くだけで目標が明確に!振り返りにも役立ちます。

    しかも、LINEを開くだけで過去のメモをすぐ確認できるので、続けやすい!

 

 

 

 


12月の新月、満月を活用して特別な1か月に!


忙しい年末も、月のリズムを意識するだけで不思議と整います。

あなたの目標や願い、ぜひLINEで教えてくださいね!

お待ちしています~!

 

 

 

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ウィークエンド星もよう★いて座新月合併号~冒険の旅へジャンプ!アクセルとブレーキの絶妙バランス~

ウィークエンド星もよう★いて座新月合併号

    ~冒険の旅へジャンプ!アクセルとブレーキの絶妙バランス~

 

 

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こんにちは!

今日はいて座新月。

未知の世界への扉が開き、新たな冒険が始まるようなエネルギーにあふれています。

 

そして今日の星もようは

火星がアクセル全開で「イケイケどんどん!」と背中を押し、

土星が「ちょっと落ち着いて安全確認ね」とブレーキをかける絶妙なコンビネーション。

コレをどう使いこなすかで、あなたの冒険の旅がさらに面白くなりそうです。

 

さあ、星たちからのメッセージをキャッチして

明日からの新しいサイクルと未来への旅をスタートしましょう!

 

iteza

 

 


新月のテーマ:「冒険」と「つながり」

 

いて座新月は、「冒険心」「広い視野」「新たな可能性」がテーマ。

特に7ハウスで起こる今日の新月は

「人とのつながり」や「パートナーシップ」を通じて新しい可能性を探る時です。

 

冒険は一人で進むものだけではありません。

他者の視点や協力を得ることで、思いがけない発見があるはず。

 

この新月、ぜひ「一緒に!」をキーワードにしてみてください。

 

 

 


火星と土星のエネルギーをどう使う?

 

火星のアクセル:情熱のエンジン全開!

火星が熱く燃えるエネルギーを送ってきています!

「これやりたい!」と思ったら

一直線に進めそうな勢いを与えてくれる頼もしい配置。

冒険に必要な情熱とパワーを、火星がしっかり後押ししてくれてますよ!

 

土星のブレーキ:頼れる、安全第一のツアーガイドさん

 

一方で土星は「ちょっと待って、計画もしっかりね」と

冷静にアドバイスをくれる役割です。

感情に流されず、周りへの気遣いや

現実的な視点を大事にすることを教えてくれます。

 

火星の情熱と土星の冷静さ、この2つをうまく組み合わせれば、

命を危険にさらさず(笑)、冒険が楽しめそうです!

 

 

 


冒険の旅を楽しむためのヒント

 yume_tegaki

①冒険マップを描こう

やりたいことや行ってみたい場所をリストにして、自分だけの「冒険マップ」を作ってみましょう。

いつもの計画表のちょっと大胆なバージョンです。

「そんなんムリムリ」とか言わず、まずは大胆に、めいっぱいワクワクを感じて♡

 

②小さな一歩を踏み出す

火星の情熱を味方に、「まずやってみる」を実践!

小さなアクションが次の大きな冒険への扉を開きます。

※「小さなことからコツコツと」 by きよし師匠⇒私の座右の銘w
西川ファミリーは「なにわのロイヤルファミリー」、王国作りもちいさなことの積み重ね♪

 

③人とのつながりを大切に

魚座土星が教える「他者への思いやり」を意識して。

冒険を分かち合える仲間やパートナーとの関係を大切にしましょう。

 

 

 


ただいま水星逆行中!そこで登場する「if-thenルール*」

 

新月は心の冒険や新しい挑戦を始めるタイミングですが

水星逆行中の今は、勢いだけで突き進むより

土星の「計画性」を味方にして備えておくのがポイントです。

 

想定外の出来事にも対応できる「if-thenルール*」を

「新月の冒険」にも応用してみましょう!

 

① もし目標が曖昧だったら

→ 自分の「やりたいことリスト」をざっくり書き出してみる。

何を優先したいか整理するだけで、次の一歩がクリアになります。

 

② もし途中で不安になったら

→ 迷ったときの「信頼できる人」や「参考になる情報源」を決めておく。

客観的な視点やアドバイスで安心感を得られます。

 

③ もし進みたい道が変わったら

→ 柔軟に計画を見直すことを許す。ゴールは変わっても、旅そのものが成長のプロセスです。

 

新月の冒険は、目に見える旅だけではなく、心や内面の成長を促すもの。

水星逆行の混乱を怖がらず、土星の冷静さと慎重さを活かして進んでいきましょう。

 

 

 

if-thenルール*とは
「もし〇〇が起きたら△△をする」と事前に対策を立てておく方法のこと。
もし移動手段が遅れたら → 代わりのルートや時間を事前に調べておく。
もし予約がダブルブッキングされたら → 代替や別の選択肢を考えておく。など

 

 


まとめ

 

今日のいて座新月は、「未知の旅への冒険心」と「他者とのつながり」がテーマ。

火星のアクセルで勢いよく進みながら、土星のブレーキで冷静さもプラス。

この星もようは、ただ突っ走るだけではない、深みのある冒険の旅をサポートしてくれます。

 

ENJOY ♐ いて座ニュームーン\(^o^)/

 

 

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ウィークエンド星もよう★下弦の月合併号~射手座太陽と乙女座月が導く、「手放しと一歩前進」

 

ウィークエンド星もよう★下弦の月合併号

~射手座太陽と乙女座月が示す「手放しと一歩前進」

 

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ウィークエンド星もよう:下弦の月で新月に向かって準備をしよう

こんばんは!

11月16日の牡牛座満月から一週間

月は下弦に進みました。

 

hangetu

 

 

 

 

今夜は射手座1度の太陽と乙女座1度の月がピタッと90度。

次の新月に向けて、「手放して、整えて、動く準備」がテーマの週末です。

 

 

 


太陽と月が教えてくれること

 

 

射手座の太陽は

「もっと自由に、遠くへ、ロマンと冒険を求めて!」と背中を押してくれます。

 

一方、乙女座の月は「その前に片付けて準備してね」と

堅実に、現実に引き戻す。

 

この2つのエネルギーがぶつかりながらも

「理想=太陽」と「現実=月」をいい具合にすりあわせる、

そんなチャンスを与えてくれるのが下弦の月です。

 

 

 


冥王星&火星が太陽へ「やる気ブースター」効果

 

冥王星から太陽へ

「いらないものをスッパリと手放す」力をくれます。

思い切って手放すことで

新しいエネルギーがスッと入ってくる感覚を味わえるはずです。

 

一方、火星から太陽へは「やる気スイッチ」をON!

目標に向けてどんどん進むパワーを与えてくれます。

 

この週末は、不要なものを整理しつつ

新しい挑戦への準備を整える絶好のタイミングです!

 

 


ウィークエンドのおすすめ

 

1. ちょっとお片付け:引き出しひとつでもスッキリすれば気分もスッキリ。

2. やりたいことを書き出す:「次に何しよう?」をノートにざっくりメモるだけでOK。

3. 自分の情熱を再確認:やりたいことを思い出して、まず一歩。

 

 


まとめ

 

未来の準備は「いらないものを手放す」ことから始まります。

射手座の太陽で未来を描き、乙女座の月で整える。

それを火星と冥王星が全力サポート。

今夜はちょっと手を動かして、自分のやる気スイッチを入れてみましょう!

 

 

12星座別「ココを手放そう」

今回の下弦の月は「手放し」がテーマ。

星座ごとに、今手放すとスッキリできるものをまとめました。

心も環境も軽やかに整えて、次のステップへ進みましょう!

 

 


牡羊座

手放すべきもの:やらなきゃ!という焦り
⇒リラックスして、ペースを調整してみて。

牡牛座

手放すべきもの:こだわりすぎたルーティン
⇒新しい方法や習慣を試す余裕を作ってみよう。

双子座

手放すべきもの:余分な情報の詰め込み
⇒必要な情報だけに集中すると、頭がクリアに!

蟹座

手放すべきもの:自分より他人を優先しすぎること
⇒まずは自分の安心感を優先して。

獅子座

手放すべきもの:見栄や肩の力
⇒自然体でいるだけで、魅力は十分輝く!

乙女座

手放すべきもの:完璧を目指すプレッシャー
⇒「これで十分!」と自分を労わって。

天秤座

手放すべきもの:気を使いすぎる習慣
⇒「私がどう感じるか」を大事にしてみて。

蠍座

手放すべきもの:執着心や疑い
⇒軽やかに気持ちを切り替える練習をしてみて。

射手座

手放すべきもの:あれもこれも追いかけたくなる気持ち
⇒本当に大事なものに絞るとスムーズに進める!

山羊座

手放すべきもの:自分を縛るルールや責任感
⇒もっと気楽に考えてもOK!

水瓶座

手放すべきもの:周囲の目を気にしすぎること
⇒自分らしさを感じられる選択をしてみて。

魚座

手放すべきもの:他人の影響を受けやすい自分
⇒一人時間を大切にして、心を整えよう。


この「手放し」で、次の新月までに軽やかさを取り戻してくださいね!

 

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蠍座の新月から牡牛座の満月へ~「うらやましい」を手放して、本当の豊かさを見つける

 

 

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11月16日の牡牛座の満月を迎えた今、リライトしてお届けします。
この記事は、20年502月に書いたものを
11月1日の蠍座の新月を経て

 

 

 


蠍座の満月に思うこと

 

我が家から見える「月は朧に東山」

 

 

img_4043.jpg

 


京都の夜空はいつだって風情たっぷり。

今日は蠍座の満月が、雲一つない空に

大文字山の向こうから顔を出しました。

 

 

 


「うらやましい」って何?

 

誰だって、他人を羨ましいと思うことがありますよね。

「Aさんは美人でいいなあ」

「Bさんは才能があっていいなあ」

「Cさんは素敵なバッグ持ってていいなあ」

 

でも、「羨ましい」って、実は「心を病む」ことを意味する言葉。

「うら=裏」「やむ=病む」で

心が裏側に隠れた状態を表しています。

 

 

 


満月の蠍座と太陽の牡牛座

 

今夜の満月は蠍座。(※ 2020年5月7日)

その月を180度向かい側から牡牛座の太陽が照らしています。

 

牡牛座は、自分の中にある美しさや豊かさを信じて、育てて磨き上げる星座。

一方で、蠍座は他人の中にある良いものを見つけ、それと深く結びつきたがる性質を持っています。

ただ、蠍座の「もっと深くつながりたい!」という情熱が強すぎると、

つい相手にぐいぐい入り込みすぎてしまうことも。

その結果、相手が引いてしまうこともあります。

 

 

 


自分の中の豊かさを見つけて

 

今回の蠍座の新月から牡牛座の満月にかけて、

星たちは「他人を羨む前に、自分の中の豊かさを見つめて」と教えてくれているようです。

それは体、心、そして受け継いできた無形のもの――

必ずあなたの中にも素晴らしいものがあるはずです。

 

 

 


今日のサビアンシンボルからのヒント

今日の太陽のサビアンシンボルは


「バッグを窓から出して余計なものを捨てている女性」

 

 

A woman holding a bag out of a window.

 

 


これは「不要なものを手放せば、自分本来の豊かさを思い出せる」という意味です。

 

 

 


蠍座の満月の過ごし方

 

この満月の光を浴びながら、自分の中の豊かさを棚卸ししてみませんか?


部屋を片付けたり、押し入れを断捨離したりするのもいいかもしれません。


(ひょっとしたら、先祖の隠し財産が出てくるかも!)

 

私は今夜、ゆっくりお風呂に浸かってから

いい香りのボディローションを塗って

ふわふわのお布団でモフモフまるたろうを抱きしめて

リラックスします。

 

満月の力を借りて、自分の心と向き合うひとときをどうぞ。

 

 

さわってごらん、100%ウールだよw

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ウィークエンド星もよう&おうし座満月合併号

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こんにちは!

 今朝6時半ごろ、牡牛座で満月を迎えました。

 

ousiza_mangetsu

 

 

 

 

 

 

 

この満月は、心地よさや豊かさにフォーカスするエネルギーがたっぷり。

週末を使って、自分にとって安心できることや、

大切にしたいものを振り返る時間を持ってみましょう。

 

 

この記事では「わたし」と「あなた」の関係性や 

調和と安心感をテーマにした満月の過ごし方をご紹介しています。

 ⇒関連記事★click!  こちらもどうぞ⇒★ ついでにこちらも⇒★

 

さらに後半では、今朝の満月の星読みを詳しく解説。

 

きっちり24度00分で満月が起こることの意味

天王星、海王星、冥王星など月と太陽以外の天体のこと

サビアンシンボルなどに興味のある方は、ぜひそちらもご覧ください!

 

 

 


 

満月のおすすめアクション

 

①リラックスする時間を作る

五感が喜ぶことを取り入れてみましょう。好きな香りを楽しんだり、音楽を聴いたり、ほっとできる瞬間を意識してみてください。

②身の回りを少し整える


テーブルやベッドサイドなど、目に入る場所を一箇所スッキリさせるだけでも気持ちが軽くなります。

③今ある豊かさに感謝する


「これがあってよかったな」と思うことをノートや心の中で振り返ってみて。

 

sasiriza_shingetu111

 

 

 

ジャーナリングのススメ過去記事はコチラ⇒★

 

 


 

もっと知りたい★初中級者さん向け:詳しい解説はこちら

もう少し詳しく知りたいな、、、という方のために

今回の牡牛座満月の星読みを少し詳しく掘り下げてみました!

24度00分というきっちりした配置や、サビアンシンボル、「25度」の意味

アセンダント・ディセンダントに重なる太陽と月の関係について知りたい方は

以下の記事をご覧ください。

 

 


太陽と月が「完成」を象徴する位置で重なる特別な満月

 

2024年11月16日朝6時半少し前

蠍座24度00分の太陽がアセンダント蠍座25度に

牡牛座24度00分の月がディセンダント牡牛座25度にそれぞれ重なった

非常に特徴的な満月が訪れました。

 

この「24度00分」という正確な配置と

サビアンシンボルで見る「25度」という完成を象徴する度数が

今回の満月に特別な意味を与えています。

 

※サビアンシンボルは切り上げて解釈するため

太陽と月の位置はそれぞれ蠍座25度と牡牛座25度として読みます。

25度は各サインの性質が極まる地点を表しており

満月が持つ「完成」というテーマをさらに強調しています。

 


太陽のサビアンシンボル「エックス線」:本質を見抜く力

 

蠍座25度のサビアンシンボル「エックス線」は

物事の表面を越えてその本質を見抜く力を象徴しています。

 

このシンボルが示すのは

隠れた真実や目に見えないものを深く探求し、明らかにする意識です。

 

今回の太陽が位置するこの度数は

自分自身や周囲の状況をより深く理解し、核心に迫ることの大切さを強調しています。

 

この満月では、「わたし」という個人の内面を掘り下げ

見過ごしていた感情や価値観に光を当てることで

新たな視点や気づきを得るタイミングと言えるでしょう。

 

 


「25度」という度数:「完成」の象徴

 

サビアンシンボルで見る25度は

そのサインが持つエネルギーを極めた完成の地点を表します。

今回の牡牛座25度「手入れの行き届いた公共の大きな公園」は

牡牛座の象徴する「安定」「豊かさ」を個人の範囲を超えて

周りと共有できる形で完成させた象徴です。

 

この満月では、自分だけの快適さにとどまらず

それを周りとどう共有し、調和を育んでいくかがテーマになります。

 

内面の安定感を土台に、他者とつながることで

より深い豊かさを実感できるでしょう。

 

 


 

天王星の革新:新しい視点と柔軟性

 

牡牛座の天王星が月と重なり

この満月に「刷新」や「変化」のエネルギーをプラスしています。

天王星は、既存の価値観を揺さぶり、自由な発想や新しい選択肢を提示する天体。

 

この配置は、日常生活や人間関係の中で

新しいアイデアや柔軟な視点を取り入れる良いタイミングです。

 

安定を求める牡牛座のエネルギーに

刺激的で前向きな変化を加えるのに良い配置といえるでしょう。

 

 


 

海王星と冥王星のサポート:浄化と深い変容

今回の満月は

海王星(魚座27度)と冥王星(山羊座29度)のセクスタイルが

太陽と月に調和的なエネルギーを送っています。

 

  • 海王星:浄化や夢を象徴し、心を優しく包み込みながら、直感的な気づきや内面的な癒しを促します。

  • 冥王星:深い変容と再生を司り、古い価値観や執着を手放し、新たな自分を構築する力を与えます。

 

これらの天体がサポートすることで

この満月は「完成」だけでなく、「再生」に向けた重要なステップとなるでしょう。

自分自身を振り返り、何を手放し、何を新たに築きたいのかを考える絶好のタイミングです。

 

 


 

まとめ

 

今回の満月は

蠍座の「深い本質探求」と

牡牛座の「安定と豊かさの完成」

さらに天王星の革新性や海王星・冥王星の浄化と変容が絡み合う

とても象徴的で意義深い満月です。

 

「わたし」と「あなた」のテーマに向き合いながら

自分の内面を整えつつ

次のステージに向けて一歩を踏み出してみてください!

 

 

 

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11月16日の満月を予習しよう~その③ 満月前夜の「心と空間の整え方」

11月16日の満月を予習しよう~その③

満月前夜の「心と空間の整え方」

 

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主宰 織田めぐみ(meg)です。

 

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こんばんは!

明日は牡牛座の満月。

 

 

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今回の満月は

牡牛座25度のサビアンシンボル「手入れの行き届いた公共の大きな公園」が象徴するように

調和とやすらぎがテーマです。

 

整った空間に身を置くとおのずと心が落ち着くように

自分や周りを整える大切さを教えてくれる、今回の満月です。

 

そこで今日は

「ココロと空間を整える」簡単な方法をご紹介。

 

あわただしい日常のペースをゆるめて

リラックスした時間を過ごしてみましょう!

 

 

 


1. ココロを整える:自分に静かな時間をプレゼント

 

牡牛座の満月は、「リラックスしていいんだよ」と教えてくれます。

まずは、ゆったり、静かなひとときを。

 

★おすすめアクション

 

深呼吸でリセット:目を閉じて、深く吸って、ゆっくり吐くだけ。

「吸うときに安心を感じ、吐くときに疲れを手放す」とイメージしてみましょう。

 

ジャーナリングで思いを形に:「今のきもち」や「明日に向けて整えたいこと」をノートに書いてみて。

たった数行でも、自分にとっての安心感がクリアになりますよ。

 

 


2. 空間を整える:目に見えるリラックスを作る

「手入れの行き届いた公園」のように整った空間は、心にもやすらぎをもたらします。

自分の周りを少しだけ整えて、視覚や感覚に心地よさをプラスしてみましょう。

 

★おすすめアクション

「ここだけ片付け」を実践:目に入る場所をひとつ整えるだけでOK。

テーブルやベッドサイドがスッキリするだけでも全然おっけー!

 

香りで安らぎを演出:アロマディフューザーやキャンドルで、リラックスできる香りを漂わせて。

おうし座に対応する精油はローズ、ヴァニラ、ゼラニウムなど女性的で優美な香りですが

お好きな香り、おうちにあるものでおっけー♪

(さらに言うなら、別に精油じゃなくても、ご自分が心地よくリラックスできるなら醤油でもwなんでもいいのです。)

 

ちなみにワタクシは、今日たまたま頂いた、いい香りの紅茶を楽しみながら
この記事を書いています。
ダマンフレールの「ローズ、ヴァニラ、アーモンド」などが入った
まさにおうし座っぽい優雅な香り♡
しかも、一緒に頂いたお菓子が、大好きな「月化粧」
これはもう、シンクロニシティと言っても良いかと♡⇒自慢w
「月のサイクル」を意識して生活していると
こういうシンクロが当たり前におこってくるようになるのです。

 

 

 


3. 月を眺める:満月の癒しを受け取る

夜空を見上げて、満ちていく月を感じてみましょう。

公園で深呼吸するような気持ちで、月の光を心に取り入れてみてください。

「何を手放して、何を守りたいか」が心に湧き上がる、、、かも。

そして、心に浮かんでくる思いをノートに書き留めてみるのもおすすめです。

 

 

★ジャーナリングで書いてみること

「私にとって一番安心できるものは?」

「明日の満月にどんな安らぎを願いたい?」

 

ジャーナリングについての過去記事はこちら⇒★

 

 

 


明日へのひとこと

牡牛座の満月は、「リラックス」と「やすらぎ」の象徴。

今夜は、公園で深呼吸するような気持ちで、自分を整える時間を作ってみてください。

そして明日は満月本番!次回は「牡牛座満月のエネルギーを最大限に活かす方法」をお届けします。

素敵な満月イブをお過ごしくださいね!

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11月16日の満月を予習しよう~その② 満月パワーで「手放す・向き合う・調整する」ススメ

11月16日の満月を予習しよう~その②

満月パワーで「手放す・向き合う・調整する」ススメ

 

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11月16日の満月は

「手放す・向き合う・調整する」の絶好のタイミング。

満月のパワーを借りて

 

①いらないものを減らし

②自分の本音と向き合い

③周りとの関わりを心地よく整えていきましょう。

 

シンプルなアクションで

今のあなたにぴったりの「満月お迎えムード」を創ってくださいね。

 ※11月16日満月の予習シリーズその1はコチラ⇒★

 

 

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1. 手放す:さよなら、いらない荷物!

 

実践アイデア

  • 5分だけお片付け⇒「今の自分に合わない」と感じるものをひとつ手放して、スッキリ。
  • 「やらなきゃリスト」をゆるめる⇒気楽にいきましょう(笑)。

 

 


2. 向き合う:「今の私」と本音トーク

 

実践アイデア

  • ノートに気持ちを書き出す⇒今の自分の気持ちをざっくりと書いてみる。
  • 未来の理想を書いてみる⇒やってみたいことを自由にリストアップ。

 

 「書く」=ジャーナリングについての過去記事はコチラ⇒★夢を叶えるための第一歩:脳を刺激する手書きの力で未来をデザインしよう 
                          ⇒★★「書く」と叶う!願いを現実に近づけるジャーナリングのすすめ

 

 

 


3. 調整する:周りとの心地よいペースを見つける

 

実践アイデア

  • 「ちょっとお願い」を言ってみる:周りに少し頼るだけで、気持ちがラクに。
  • 距離感を見直す:自然体でいられる関わり方を意識してみる。

 


12星座別「手放す・向き合う・調整する」ヒント

 

ここからは12星座ごとに

今回の満月で整えるといいポイントを紹介します。

あなたにぴったりのセルフケアで、心も環境もスッキリさせていきましょう!

 

 


牡羊座

  • 手放す:行動しなきゃ!という焦り
  • 向き合う:自分が本当にやりたいこと
  • 調整する:スケジュールに余裕を持たせ、穏やかなペースで

 

牡牛座

  • 手放す:こだわりすぎる習慣
  • 向き合う:心地よさや安心感
  • 調整する:家の中を整え、リラックスの時間を増やす

 

双子座

  • 手放す:考えすぎる癖
  • 向き合う:大事な会話や学び
  • 調整する:SNSや情報量を少し減らし、必要なことだけに集中

 

蟹座

  • 手放す:周りの気持ちを優先しすぎること
  • 向き合う:自分にとっての安心感
  • 調整する:家族や大切な人との時間を増やし、自分をケア

 

獅子座

  • 手放す:頑張って見せようとするプレッシャー
  • 向き合う:自然体で楽しめる表現
  • 調整する:自分を出しすぎず、ゆったり過ごす時間を持つ

 

乙女座

  • 手放す:完璧主義
  • 向き合う:自分のケアとリラックス
  • 調整する:スケジュールを緩め、自分をいたわる時間を増やす

 

天秤座

  • 手放す:みんなに気を使いすぎる癖
  • 向き合う:心地よい関係性
  • 調整する:自分にとって大切な人との時間を優先する

 

蠍座

  • 手放す:疑いや執着
  • 向き合う:心から信じられること
  • 調整する:大切な人や自分にオープンになる

 

射手座

  • 手放す:あれこれ追いかけたくなる気持ち
  • 向き合う:自分が学びたいこと
  • 調整する:情報を絞り、今本当に大事なことに集中

 

山羊座

  • 手放す:期待に応えようとするプレッシャー
  • 向き合う:自分が心から望む成功
  • 調整する:自分のペースを守り、リラックスの時間を意識する

 

水瓶座

  • 手放す:周囲と違うことを気にしすぎること
  • 向き合う:自分らしさを感じる場所や人
  • 調整する:自分がリラックスできる友人や環境を優先する

 

魚座

  • 手放す:他人の影響を受けやすいこと
  • 向き合う:本当の気持ちや願い
  • 調整する:ひとり時間を大事にし、心を落ち着かせる

 


 

この満月で、あなたらしいバランスを整えていきましょう!

次回予告:11月16日の満月を予習しよう~その③

満月前夜の「心と空間の整え方」

 

次回は明日、いよいよ満月前夜!

「心と空間を整える」ための準備をお届けします。

満月のエネルギーをしっかり受け取るために

リラックスとリフレッシュのひとときを作る方法をご紹介しますので、お楽しみに!

 

 

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11月16日の満月を予習しよう~その①「わたし」と「あなた」を見つめ直す

11月の満月が私たちに問いかけてくるのは

「わたし」と「あなた」を見つめ直すこと。

 

 

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11月16日、おうし座の満月。

「わたし」と「あなた」のバランスを見直すときが来ましたよ♪

 

 

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本当に大事にしたいものは何だろう?

人とのつながりって、どう築いていけばいい?

 

今回の満月は

蠍座と牡牛座のエネルギーが

自分らしさと、安心できる居場所を見つける手助けをしてくれます。

 

「いつも通り」の良さを大事にしつつ

「ちょっと新しい視点」も加えてみる。

 

心地よい未来の準備、始めてみませんか?

 

 

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11月16日の満月では

さそり座の太陽とおうし座の月が向かい合い

「わたし」と「あなた」の関係がテーマになります。

 

ここでの「わたし」は自分自身や本音

「あなた」は周りの人たちや大事な関係を指しています。

 

この満月が投げかけるのは

「自分が大切にしたいものは何か?」と「人とのつながりをどう築いていくか?」

という深い問いなのです。

  

 

わたし=本当の自分、あなた=大切な人たち

 

満月のエネルギーが高まり

 蠍座の太陽が「わたし」に光を当て

内面にある秘めた思いを浮き上がらせます。

 

一方、牡牛座の月は「あなた」との関係を通して、

安心感や心地よさをどう守るかを示しています。

 

今回の満月は「わたし」が求めるものと

「あなた」とのつながりが噛み合っているか

見つめ直すときなのです。

 

 

天王星のひらめき:新しい視点のそよ風

牡牛座で控えている天王星が

「今こそ新しい風を吹かせるチャンスだよ」とささやきます。

 

けれども牡牛座は過激な変化ではなく、無理のない変化を好みます。

 

なので間を取って(笑)

 

ほんの少しでいいから

「新しい視点」や「ちょっとした変化」を取り入れてみると

心地よく、気持ちのリフレッシュができるはず。

 

 

☆満月のリフレ~ッシュ法☆

「その新しい視点や変化を取り入れることで
今までより心地よくなるかしら?」と
「あなたの中のヒト」に聞いてみて!
みぞおちや、お腹のあたりがホワっと暖かく感じたら
中のヒトの「イエス」。
その辺がキュッと縮むような感覚があれば「ノー」。
じっくり「中のヒト」と対話して
中のヒトがホワっとすることを
取り入れてみてね!
 

 

海王星&冥王星パワー:過去をお掃除して、それから再スタート!

 

海王星が「心の浄化しときましょう」と優しく促し

冥王星が「過去のしがらみを一掃する時!」と力強くプッシュしてくれます。

 

最近のモヤモヤや、くよくよしていたことは

この満月の下で一気に手放して

自分にとって本当に必要なものだけを残すのがGOOD‼!

 

過去をしっかり整理して

軽やかで自由な気持ちで新しいサイクルを始めましょう

 

 

まとめ:「わたし」と「あなた」の絶妙バランスを見つける11/16の満月

 

 

この満月は「わたし」と「あなた」の関係を見直す絶好のタイミング。

蠍座の本音と牡牛座の安心感がガッツリ向き合い

「本当に大事なものって何?」と問いかけてきます。

 

ちょっと視点を変えるだけ

気持ちはふっと軽くなって、自分の心身はもちろん

人間関係もすっきりさっぱりリフレッシュ

 

「もういらない」と感じるものは潔くサヨナラして

今の自分に合うものだけをキープ

 

この満月で見つけた新バランスが

あなたの「セーフティ&フリーダム」を支える土台です。

 

 

次のポストでは

「手放す・向き合う・調整する」ための具体的アクションをお伝えします。

 

おうし座の満月パワーを味方にして

豊かな未来へ向かいましょう!

 

 

 

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