夢を叶えるための第一歩：脳を刺激する手書きの力で未来をデザインしよう | 西洋占星術セミナーとカウンセリング

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星と心を読むカウンセリング&セミナー

心理占星術研究所＊ステラフォルテ京都主宰

カウンセラー・講師の織田めぐみ（meg）です。

 

 

 

      

 

 

 

 

 

 

 

夢を叶えるための第一歩

　　　　　　　　脳を刺激する手書きの力で未来をデザインしよう

 

 

 

 

 

叶えたい夢、ありますか？

 

もしかして

「BIGな夢を一気に叶えよう！」なんて思ってません？(笑)

それはちょっと無茶です！っていうか、無理です。

（私もそう考えがちですけどね）

（一週間で10キロ減！とか(笑)）

 

なんといっても

「小さなことからコツコツと」って

あのきよし師匠も言ってますよね♡

 

 

じゃあ、どうしたらいいの？(# ﾟДﾟ)/

 

夢を叶えるための一番小さな、でも効果的なファーストステップ。

それは…

 

「紙に書く」こと！

 

しかも、ちゃんとペンを使って、自分の手でね。

 脳科学の視点から見ても、これには根拠があるんです。

 

手で文字を書くことで、脳の前頭前野が活発に働きます。

パソコンやスマホに入力するより

手書きの方が記憶に残りやすく

実行に移しやすいことがわかっているんですよ。

 

例えば、こんな風に紙に書きましょう：

 

• 「私は◎◎を達成しました」
• 「私は◎◎になりました」

 

まだ現実にはなっていなくても

紙の上ではもうその通りになっている。

これが「一番小さな現実化」なんです♡

 

 

なぜ「手書き」が重要？

 

脳科学的に、手を使って書くことは、

ものすごい効果があることがわかっています。

 

「キネスティック・メモリー」というものがあって

手の動きによって脳に強く情報が刻まれるんですって！

 

その結果、書いた内容が脳の中で

「実現したこと」として捉えられるんですね。

 

これが実際に行動を促す大きなカギになるんです。

 

 

乙女座パワーを活用！

 

さらに「紙に書く」「誠実」「具体的」というアクションは

乙女座の得意分野です。

 

特に、太陽が乙女座にいる間（9月23日朝10:00まで）は、

夢を書き出すとスムーズに進むはずです。

 

星のチカラを活かして、しっかり準備を整えましょう。

 

裏ワザも使おう！

 

叶わないわけないくらい

ものすごく小さな目標をひとつ

フェイクで混ぜるのも効果的です。

 

「必ず叶う目標」があると、全体が現実になりやすくなります。

 

これは「自己効力感」といって

心理学の概念でも証明されています。

 

小さな成功体験を積み重ねることで、どんどん自信が高まり

大きな目標も達成しやすくなるんですね。

 

まだ間に合う、新月パワー！

 

今は新月後の時期。

目標に向かって積極的に進む時期です。

新月のパワーもまだ残っているので、

思い切って書き出し、夢を具現化するスタートを切りましょう！

 

 こちらの記事もご参考になれば幸いです⇒★「書く」と叶う！願いを現実に近づけるジャーナリングのすすめ

 

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