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さそり座新月で自分革命のススメ ~書いて破いて号泣して~

いよいよ明日

11月1日(金)夜9時47分、蠍座で新月を迎えます!

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星と心を読む ステラフォルテ京都

主宰 織田めぐみ(meg)です。

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明日夜9時47分の蠍座新月で

過去の思い込みや古い自分をリセット=自分革命を起こしませんか?

 

この記事では

さそり新月のパワーで自分革命を起こす方法を3つご紹介。

「思いを書き出して捨てる」「小さな目標で再出発」「お風呂と涙でデトックス」。

 

過去の私も実践して効果があった+すぐできる方法で

心身のデトックス、再設定をして理想の未来に向かいましょう!

 

 

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蠍座新月で、理想の未来へReスタート!

 

蠍座は「深い変化」や「再生」を象徴する星座。

蠍座新月は自分を内側も外側もガラリと変える =transform=変容するチャンス です!

心の底にこびりついた思い込みを手放し、本当に望む未来に向けて再出発を!

 

 


蠍座の集中力を借りて「過去の執着」を手放す

 

:「許せない」と感じていた過去の出来事、恨みや執着を手放そう!

やり方:心に浮かんだネガティブなことを、手書きで紙に書いて書いて書きまくる➡書いた紙を破って捨てる

※心療内科などでも使われている方法です。
※理路整然と書かなくて大丈夫。言葉や、字ですらなくても大丈夫w

 

 


目標や行動の見直し&再設定

 

:「ダイエットをがんばる」が負担に感じるなら、

目標を小さく具体的に絞る(毎晩、腹筋を1回だけ、でも絶対毎日続ける)。

コツ目標は小さく具体的に、でも蠍座の粘り強さを借りて「必ず、やめない、続ける」!

 

 


不要なものを手放し&セルフケア

 

:モノに関しては、断捨離どころか全捨離をめざす。(常識の範囲内でw)
(捨てすぎて着るものがなくなり風邪ひいたことありますw⇒過去のワタシ)

蠍座の「水」のエレメントを意識して、お風呂やミストサウナ、スイミングもオススメ。

 

さらに「泣く」!心から感動したり、深い悲しみで号泣するのも心のデトックス。

泣くとストレスホルモン「コルチゾール」が排出されスッキリ

癒しホルモン「オキシトシン」「エンドルフィン」でほっこりするという

科学的エビデンスもあるほどです。

 

 (私は子どものころ飼っていた愛犬「じゅり」のことを思い出すと
懐かしさと愛しさと、二度と会えない悲しさで泣けます)
dogandgirl

さあ、明日の夜9時50分を過ぎたら…

  1. ネガティブな思いを書いて書いて書きまくって破る、捨てる

  2. 新しい目標、行動計画を立てる(小さく小さくベイビーステップで!)

  3. お風呂にゆっくりつかる/号泣する

 

 

書いて破って号泣して自分革命@さそり座新月

ぜひお試しください!

 

 

きれいさっぱりスッキリほっこり

新しいあなたで理想の未来をつかみましょう!

 

 

 

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