ウィークエンド星もよう～内なる炎、お出かけせずとも燃やし切る！（インドアでも）アツい三連休の過ごし方 | 西洋占星術セミナーとカウンセリング

ウィークエンド星もよう：内なる炎、お出かけせずとも燃やし切る！

　　　　　　　　　　　　　（インドアでも）アツい三連休の過ごし方

 

 

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星と心を読む ステラフォルテ京都

主宰 織田めぐみ（meg）です。

     

 　　　　

 

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今週末のテーマは「心に火をつけて、室内でもやる気全開！」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

台風で雨が続くこの三連休

イベントや旅行が中止になってガッカリな方も多いかもしれませんね。

 

でも、お空の星たちは

「おうちで安全に過ごしつつ、じっくり情熱を注ぎ込もうじゃないの！」と

エネルギーを送ってくれています。

 

新月から始まった「やる気モード」にさらに情熱を注いで

おうちにいながらも、やりたいことをカタチにしていきましょう！

 

 

太陽と火星がくれる「内なる炎」への気づきと行動力

 

この週末、蠍座の太陽が「何が本当に大切？」と問いかけ

蟹座の火星が「今やれることに集中！」とパワーを送ってくれます。

 

「つんどく」になっていた本を読んだり、趣味に没頭したり、

部屋を整えたり、、、

内面に目を向ける時間をしっかり取るのがGOODです。

 

 

 

台風の三連休をアツくする室内アクションアイディア

 

プランニングタイム

「やりたいことリスト」をサクッと作成！

新月で描いた夢や目標を、具体的な計画と優先順位に落とし込む時間に。

晴れたらよーいドン！で動けるように、準備を整えましょう。

 

 

エネルギーチャージタイム

温かいスープやスパイス料理で体を温めて、やる気を高めて。

おうちエクササイズも併せて、心も体もほぐしながら、しっかり充電を。

 

 

自己探求の深掘りタイム

太陽が蠍座にある今、自分の本音に目を向けるチャンス。

ジャーナルに書き出したり、心に響く動画や本に触れて

内面を豊かにするインプットをたっぷりどうぞ！

12星座別！心に火をつけるアクション＆室内でできるおすすめエクササイズ

 

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牡羊座

心に火をつけるアクション：
新しい挑戦に向けて目標を立てる時間を。頭で考えるよりも「今すぐやってみたい！」という衝動に素直に！

室内エクササイズ：
HIIT（高強度インターバルトレーニング）。短時間で全力を出す運動が牡羊座の燃えるエネルギーにぴったりです！

 

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牡牛座

心に火をつけるアクション：
自分のペースでリラックスすること。お気に入りのアロマや音楽でリフレッシュして、心にたっぷり栄養補給を！

室内エクササイズ：
ヨガ。ゆっくりとした呼吸で、ストレッチやポーズを楽しみながら、牡牛座らしい落ち着きを取り戻しましょう。

 

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双子座

心に火をつけるアクション：
情報収集や新しいスキルを学ぶ時間を取って。気になる本や動画で好奇心をくすぐると、やる気がUP！

室内エクササイズ：
ダンスフィットネス。テンポのいい音楽に合わせて自由に体を動かして、頭と体をリフレッシュ！

 

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蟹座

心に火をつけるアクション：
家の中の心地よいスペースを作ってみて。インテリアを整えたり、手作りの料理を楽しむことで、安心感が充電されます。

室内エクササイズ：
ピラティス。深い呼吸とともに体幹を鍛え、心地よいリズムでリラックスしながら動いてみてください。

 

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獅子座

心に火をつけるアクション：
自分を表現できる時間をたっぷりと。例えば、好きな音楽を聴きながら自己表現できる趣味に没頭してみると◎！

室内エクササイズ：
オンラインのダンスレッスン。リズムに乗って自由に体を動かせば、獅子座の情熱がさらに高まります！

 

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乙女座

心に火をつけるアクション：
日常を丁寧に過ごすことが大切。部屋の片付けや手帳の見直しで、心の整理が進み、すっきりとした気持ちになれるはず。

室内エクササイズ：
ストレッチルーティン。じっくりと体をほぐすことで、乙女座らしい細やかなケアを感じる時間に。

 

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天秤座

心に火をつけるアクション：
アートや音楽、映画など美しいものに触れる時間を取って。リラックスしながら、心のバランスを取り戻しましょう。

室内エクササイズ：
バレエストレッチ。しなやかな動きで心と体の調和を感じて、リフレッシュできます。

 

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蠍座

心に火をつけるアクション：
内省の時間を持って、心の奥に眠る願いや情熱をじっくり見つめてみて。静かな環境で本音と向き合うのがおすすめです。

室内エクササイズ：
瞑想＆深呼吸エクササイズ。呼吸に集中し、心と体のリセットを目指して。

 

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射手座

心に火をつけるアクション：
旅行気分で家の中に変化をつけてみて。おうちキャンプや異国風インテリアなどで、日常に冒険心をプラス！

室内エクササイズ：
ステップエクササイズ。エネルギッシュな動きが射手座の冒険心にマッチします。

 

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山羊座

心に火をつけるアクション：
計画をじっくり練る時間を。未来の目標を思い描き、具体的なステップを考えることで、やる気がじわじわと湧いてきます。

室内エクササイズ：
筋トレ。計画的に体を鍛えることで、山羊座らしい達成感を味わえます！

 

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水瓶座

心に火をつけるアクション：
クリエイティブな発想やアートで、自由なアイディアを楽しんでみて。好奇心を満たす時間がパワーになります！

室内エクササイズ：
バーチャルジムアプリでフィットネス冒険。水瓶座の探究心と好奇心にぴったりです！

 

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魚座

心に火をつけるアクション：
夢見心地な時間を過ごして、心を癒しましょう。映画や音楽で心の世界にどっぷり浸かると、充電完了です。

室内エクササイズ：
フローヨガ。ゆったりとした動きが、魚座のリラックス感をさらに深めてくれます。

 

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室内で過ごすこの三連休

心に火をつけるアクションとエクササイズで

情熱とリラックスをバランスよく楽しみましょう！

 

 

  

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