太陽の暦だけで生きてると、月がスネちゃう?月のサイクルを味方にしよう!
太陽の暦だけで生きてると、月がスネちゃう?
月のサイクルを味方にしよう!
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星と心を読む ステラフォルテ京都
主宰 織田めぐみ(meg)です。
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こんにちは!
現代人はカレンダー(=太陽の暦)で生活していますが
昔の日本人は月の暦に沿って生きていました。
太陽は「理性」や「目標」
月は「感情」や「心の奥底」。
新月は太陽が月に「次のサイクルでやりたいこと」を
伝えるタイミングなんです。
でも、太陽ばっかり追いかけていると
月が「ねえ、私のこと忘れてない?」ってスネちゃうかも。
だって、私たちは160年前に起きた明治維新まで
ず~~~っと「月の暦」で生きてきたのに
現代社会では
太陽の暦=カレンダーに合わせて生きていかなければならない。
DNAに刻み込まれた月のリズムを無視してしまうと
心身が疲れて病んだり、こじらせたり、、、。
そんな時代だからこそ
月のリズムを意識してみるといいかも!
と思うのです。
月のサイクルでできること
新月: 目標を立てたり、新しいことを始めるタイミング。
満月: 感謝と手放し、振り返り。
上弦・下弦: 計画やペースを見直す時期。
カレンダー(=太陽暦)に合わせて働いたり生活したりする中で
月のリズムを取り入れると
「疲れたけどどう休めばいいかわからない」「なんとなくモヤモヤする」
といったことが少なくなるはずです。
風の時代だからこそ、月のサイクルを意識!
今は「風の時代」。
情報や軽やかさがテーマです。
だからこそ、月のリズムを活かして、
心の中にたまったモヤモヤや古い習慣を整理するのが大事。
例えば…
- 新月: 「新しい私」をイメージし、目標を立てる。
- 満月: 叶ったことは感謝とともに、必要ないものはキッパリ手放す。
このサイクルを繰り返すことで、「満ち足りているのに軽やか」
自然と気持ちが整い、スッキリした毎日が送れるようになります!
ステラフォルテ京都LINE公式「ルナーメモ」のお知らせ
megのLINE公式を、あなたの「月のメモ帳」にしちゃいませんか?
- 新月: 目標ややりたいことを記録
- 満月: 振り返りや感謝、手放すものを書き込む
送ってくださったメモに
私は「いいね!」スタンプをお返しするだけの超シンプルな仕組み!
採点や添削などありませんから(笑)、気軽にどうぞ♪
(ご希望ならコメ返しますよ♡)
忙しい日々でも月のサイクルを意識するだけで、自然と心が整います!
ご興味のある方、ぜひぜひご参加ください!
新月、満月の日じゃなくても、いつからでもOKです\(^o^)/
お待ちしてまーす。
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